Section AEROFITNESS

Présentation

La section AEROFITNESS vous accueille :

• Lundi de 19h à 20h, CARDIO INTERVAL TRAINING HIT LIA
• Lundi de 20h à 21h,STEP GYM DOUCE
• Mardi 12h30-13h15 cocktail fitness
• Mercredi de 19h-20h, CARDIO INTERVAL TRAINING HIT LIA
• Mercredi de 20h à 21h, SWISS BALL
• jeudi 12h30-13h15 cocktail fitness
• Jeudi de 20h30 à 21h30, on bouge avec ZUMBA FIT’N DANCE Adultes
• Vendredi de 19h à 20h Pilates, yoga, gym d’entretien du dos –

=> NOUVEAUTE c’est 1 cours binôme « maman-ados »

Des soirées à thèmes sont organisées comme :  carnaval, musique année 80, musique alsacienne, …

SPORT SANTE (sport sur ordonnance) Les cours sont adaptés POST CANCER du SEIN.

Partenaire de la marche rose, la lingolsheimoise (mi-octobre) et des marches loisirs autour de Lingolsheim (3ème dimanche du mois)

Vous pouvez vous inscrire dès à présent en envoyant votre demande à :

Amitié Lingolsheim-Section AEROFITNESS

19, rue de Geispolsheim

67380 LINGOLSHEIM

mail : aerofitnesslingo@gmail.com

Présidente de la section AEROFITNESS : Sara CASTEL