Yoga

Présentation

« L’association « Couleur Pourpre » dispense depuis plusieurs années des cours de yoga à Lingolsheim.

Le yoga proposé favorise le bien-être général tant sur le plan mental par la détente, la concentration, le silence des pensées parasites que sur le plan physique par l’optimisation  des fonctions corporelles : respiratoires, motrices, digestives, etc.

Bien que son but ne soit pas thérapeutique, ce yoga apporte l’aisance du corps, la paix intérieure et participe à la santé.

L’engagement dans cette discipline se fait en fonction des aptitudes et des rythmes de chacun. Loin d’être une compétition, c’est un art de vivre.